Com mais de 5 milhões de inscrições confirmadas, o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2026 ocorrerá nos dias 8 e 15 de novembro em todo o Brasil. O número, revelado pelo Ministério da Educação (MEC) e pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep), representa um aumento de 5,08% em comparação com a edição anterior, que registrou 4,81 milhões de participantes. Este é o maior número de inscritos desde 2022.
Os candidatos enfrentarão um total de 180 questões objetivas, distribuídas nas disciplinas de Ciências Humanas, Ciências da Natureza, Linguagens e Matemática, além da redação dissertativa-argumentativa. Com cerca de três meses restantes até a realização do exame, os estudantes devem se concentrar na definição de suas prioridades para maximizar seu desempenho nas provas.
Eduardo Jupi Belido Valério, professor de Matemática no Colégio Integrado em Campo Mourão (PR), ressalta que este não é o momento para aprender novos conteúdos; em vez disso, a ênfase deve ser na revisão e no treinamento intensivo. “O ideal é dedicar-se à resolução de exercícios e, quando surgirem dificuldades, voltar para revisar os tópicos específicos”, explica o educador.
A manutenção da rotina diária de estudos é destacada por Valério como um dos principais fatores para alcançar uma pontuação competitiva.
Gerenciamento da ansiedade e momentos de descanso
Para aqueles que equilibram trabalho e estudos, a gestão do tempo pode ser um desafio considerável. “Nos casos mais extremos, recomenda-se programar pelo menos 5h30 de sono e cerca de 2h30 dedicadas à preparação ao longo do dia e da noite”, orienta o docente.
O equilíbrio emocional também é crucial nessa fase. Valério enfatiza que o desgaste mental deve ser compensado com pausas regulares e atenção à saúde física, sublinhando que o descanso é essencial para garantir eficiência e bom desempenho acadêmico.
“Atividades físicas, música e teatro podem ajudar na redução da ansiedade, que afeta até mesmo os alunos mais bem preparados. Na véspera do exame, é aconselhável evitar o estudo intenso — no máximo revisar rapidamente alguns pontos — buscando distrações e confiança em todo o esforço feito ao longo do ano”, aconselha Valério.
Dicas essenciais para uma boa preparação
O especialista do Colégio Integrado sugere dez práticas fundamentais para guiar os alunos em sua rotina:
- Criar um cronograma de estudos: organizar as matérias ao longo da semana;
- Manter uma rotina consistente: estabelecer horários diários para reforçar o aprendizado;
- Identificar e trabalhar nas dificuldades: reconhecer as áreas onde há mais problemas e dedicar tempo extra a elas;
- Acompanhar atualidades: ler sobre temas relevantes para enriquecer a redação;
- Escrever regularmente: produzir pelo menos três textos dissertativos-argumentativos por semana;
- Treinar com exercícios práticos: focar na resolução de questões, especialmente aquelas das ciências exatas;
- Realizar simulados periodicamente: simular condições reais do exame a cada duas semanas, respeitando o tempo adequado e a quantidade de questões;
- Cuidar da alimentação: manter uma dieta balanceada para sustentar energia física e mental;
- Zelar pela qualidade do sono: garantir um bom descanso para facilitar a retenção das informações;
- Dedicarse a atividades recreativas: manter um hobby que ajude a aliviar o estresse acumulado.
Dicas estratégicas para as questões de Matemática
No Enem, as perguntas relacionadas às ciências exatas costumam ser longas e requerem atenção especial na interpretação. O professor destaca que dominar os conteúdos básicos é fundamental para maximizar o tempo disponível durante a prova e aumentar a taxa de acertos. Além disso, ele menciona quatro estratégias importantes:
- Atenção à matemática básica: muitos itens não exigem cálculos complexos; as ferramentas essenciais incluem habilidades com porcentagem, regra de três e interpretação gráfica;
- Técnica na resolução e gerenciamento do tempo: comece pelas questões em que você se sente mais seguro antes das mais desafiadoras; garantir os pontos fáceis primeiro é estratégico;
- Centrar-se nos temas recorrentes: revise os tópicos frequentemente abordados nas últimas edições do Enem, como Geometria Plana e Espacial, Porcentagem, Análise Combinatória e Probabilidade;
- Aprimorar a visualização dos enunciados: ao lidar com perguntas longas, sublinhe informações importantes e transforme-as em representações visuais (como esquemas ou desenhos) para facilitar sua compreensão.
“Com esses cuidados durante os estudos, as chances de obter uma melhor >pontuação no Enem aumentam consideravelmente”, conclui Eduardo Jupi Belido Valério.
Por Marlise Groth
A publicação sobre como se preparar estrategicamente para o Enem está disponível aqui.
